El verano puede ser una época maravillosa, pero para tu melena, a veces se convierte en una pesadilla. Después de un día en la playa o la piscina, en lugar de lucir una melena suave y brillante, te encuentras con un cabello apagado, seco, lleno de frizz y con las puntas abiertas. Esto sucede porque, aunque el verano es genial para disfrutar, puede llegar a ser duro para el pelo. Entre el sol, el calor, la arena, el cloro, la sal y el viento, las agresiones al cabello parecen no tener fin. Hoy te enseñamos a cuidar tu pelo en verano.
En esta temporada, el pelo puede dañarse hasta un 80% más que en invierno. El sol debilita las proteínas del cabello, lo deshidrata y lo deja quebradizo. Además, la sal del mar, el cloro de las piscinas y el viento aumentan el frizz, haciendo que tu melena se vuelva más áspera y difícil de manejar. Todo esto sin mencionar que el sol puede alterar el color de tu cabello, haciéndolo lucir apagado y con tonos no deseados.
Pero no te preocupes, tu melena tiene solución. Aunque los cuidados de peluquería son importantes, para cuidar tu pelo en verano hay pequeños cambios que puedes hacer para mantener tu pelo sano y brillante durante el verano. Desde un corte estratégico, pasando por el uso de protectores capilares, hasta cómo lo cepillas y lo lavas, todo influye.
1. Hazte un corte antes de las vacaciones
Si ya notas que tu pelo está seco antes de las vacaciones, no esperes hasta septiembre para cortarlo. Un pequeño saneamiento, como cortar las puntas, puede evitar que los daños se extiendan por toda la melena. Además, si te animas, este es un buen momento para un cambio de look fresco, con un corte más corto y fácil de mantener.
Recuerda que un corte regular ayuda a que los productos como protectores solares capilares penetren mejor en el cabello y facilita su crecimiento saludable. Si quieres lucir una melena larga y sana, cortar las puntas cada dos o tres meses es una excelente idea para cuidar tu pelo en verano.
2. Evita el flequillo en verano
Si estás pensando en hacerte un flequillo por primera vez, mejor déjalo para otra estación. El calor y la humedad hacen que el flequillo se ensucie rápidamente y se vuelva rebelde. Si ya tienes flequillo, la clave está en mantenerlo limpio y bien peinado, secándolo en la dirección de su caída natural o usando productos de styling para mantenerlo bajo control.
3. Cuidado con aclarar tu pelo antes del verano
La idea de lucir una melena con reflejos dorados es tentadora, pero aclarar el cabello justo antes del verano puede ser un error. El sol, el cloro y la sal pueden alterar el color, y si tu pelo es claro, los tonos pueden volverse indeseados. Opta por tonos más oscuros o baños de color que reavivan tu melena sin dañarla.
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4. No olvides protegerlo del sol, el cloro y la sal
Antes de zambullirte en el mar o la piscina, moja tu cabello con agua dulce y aplica un acondicionador o aceite protector. Después de nadar, asegúrate de enjuagar bien para eliminar cualquier residuo. Y no te olvides de usar un protector solar capilar cuando pases tiempo al aire libre.
Además, algo tan simple como llevar un sombrero o pañuelo de seda puede marcar la diferencia, ayudando a mantener la hidratación del cabello y protegiéndolo de los rayos UV.
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Tampoco estaría de más utilizar un gorro para melena cuando vayas a la piscina. Esto sería aplicable también para nuestras lectoras aficionadas a la natación.
5. Hidrata tu cabello regularmente
El verano no es momento para olvidarse de la hidratación. Usa siempre acondicionador después de cada lavado y aplica una mascarilla nutritiva una o dos veces por semana. Si tienes el pelo especialmente seco o dañado, prueba con un tratamiento de prelavado que refuerce la hidratación desde medios hasta puntas.
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6. Minimiza el uso de herramientas térmicas
El calor de las planchas y secadores puede hacer estragos en tu pelo, especialmente en verano. Evita usarlas tanto como sea posible, y si lo haces, asegúrate de aplicar un protector térmico para reducir los daños.
7. Elige recogidos sueltos y trenzas
Los recogidos muy tirantes pueden provocar rotura y caída del cabello. En lugar de eso, opta por peinados más suaves y sueltos, como trenzas relajadas que evitan que el cabello se enrede o se dañe por la fricción.
8. Cepilla con cuidado
El cabello mojado es mucho más frágil, por lo que debes cepillarlo con delicadeza. Usa tus dedos para desenredarlo suavemente después de lavarlo y un cepillo de púas flexibles para evitar la rotura.
9. No descuides tu alimentación
La salud de tu cabello está directamente relacionada con lo que comes. Durante el verano, bebe mucha agua e incluye alimentos ricos en nutrientes como aguacates, nueces, pescados grasos y vegetales de hoja verde en tu dieta. Evita el alcohol, los alimentos muy salados y las grasas saturadas, ya que pueden afectar negativamente tu melena.
Con estos consejos, sin duda lograrás disfrutar del verano a tope, mientras que la salud de tu melena permanecerá intacta. Aún así, en septiembre, sería recomendable una visita a la peluquería para retocar esos pequeños desperfectos que la vida al aire libre han ocasionado en tu preciosa melena. Esperamos que disfrutes el verano!