El método No Poo es una tendencia cada vez más popular, que busca un enfoque más natural y saludable para el cuidado del cabello. Es muy probable que alguna vez hayas sentido que tu cabello se vuelve graso demasiado rápido o que los productos comerciales lo dejan sin vida, pues oh!, sorpresa? es posible que el problema no sea tu pelo, sino los champús tradicionales. Hoy te explicamos en qué consiste esta tendencia cada vez más extendida.
¿Qué es el Método No Poo?
El término «No Poo» proviene de «No Shampoo» (sin champú) y se basa en evitar los productos capilares comerciales cargados de sulfatos, siliconas y otros ingredientes sintéticos que pueden eliminar los aceites naturales del cuero cabelludo. En su lugar, este método propone opciones más suaves, como lavados con bicarbonato de sodio, vinagre de manzana, arcillas naturales o simplemente agua.
El objetivo es equilibrar la producción de sebo del cuero cabelludo, permitiendo que el cabello se limpie de manera natural sin la necesidad de detergentes agresivos. Con el tiempo, muchas personas han reportado que su cabello se vuelve más fuerte, con más brillo y menos propenso a la grasa o la sequedad extrema.
Famosas que Confían en el Método No Poo
Muchas celebridades han adoptado esta filosofía capilar con excelentes resultados. Algunas de ellas son:
Shailene Woodley: La actriz, conocida por sus interpretaciones en la saga Divergente. Ha compartido en entrevistas que usa vinagre de manzana y arcilla como alternativa al champú tradicional.
Jessica Simpson: La popular cantante y actriz confesó que se lava el cabello solo una vez al mes, permitiendo que sus aceites naturales lo mantengan hidratado.
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Gwyneth Paltrow: Conocida por su estilo de vida natural y saludable, apuesta por ingredientes como la arcilla de bentonita para limpiar su melena. Aunque no niega que en muchas ocasiones utiliza suplementos vitamínicos que no sólo ayudan a evitar que su cabello no esté dañado.
Si bien en alguna ocasión ha recurrido a la keratina, es cierto que ha comentado que no es buena para su pelo, así que opta por tratamientos más suaves que puedan eliminar el frizz y mejorar el daño.
Productos Naturales para Aplicar el Método No Poo
Si quieres probar este método sin renunciar a una limpieza efectiva, aquí tienes algunas opciones que puedes encontrar en tiendas de cosmética natural:
Champú sólido sin sulfatos:
Una excelente opción para la transición, como el Champú en Barra Dr. Tree 2 en 1, que limpia sin eliminar los aceites esenciales del cuero cabelludo.
Vinagre de manzana ecológico.
Úsalo diluido en agua como enjuague para equilibrar el pH del cabello y darle un brillo espectacular.
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Arcilla Rhassoul o Bentonita.
Perfecta para una limpieza profunda sin dañar la fibra capilar. Simplemente mezcla con agua hasta formar una pasta y aplícala en el cuero cabelludo.
- Uso: La arcilla Ghassoul es una arcilla roja antiinflamatoria que tiene un uso óptimo para diferentes aplicaciones. Destaca especialmente por sus beneficios en tratamientos de cuidado de la piel y cuidado cabelludo.
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¿Cómo Empezar con el Método No Poo?
Esperamos que a estas alturas ya te encuentres lo suficientemente animada a probar el método No Poo. Sin embargo como todas las tendencias de belleza es importante que lo adoptes de forma progresiva y observando detenidamente las señales de tu cuerpo.
Si detectas erupciones, o cualquier síntoma de rechazo como irritaciones o sobreproducción de grasa, lo más recomendable es que suspendas el tratamiento con ese producto y pruebes una alternativa. Estaremos encantadas de ayudarte a encontrarla.
Reducción progresiva.
No dejes el champú de golpe. Reduce la frecuencia de lavado hasta acostumbrar a tu cuero cabelludo. Recuerda que tu cabello y sobre todo tu cuero cabelludo están acostumbrados a los químicos de tu champú habitual. Si haces el cambio de forma radical notarás cómo ambos se resienten.
Los efectos más comunes de un cambio demasiado radical son exceso de secreción de sebo, irritaciones y picor. Por eso te recomendamos que intercales, al principio, tus nuevas rutinas con las antiguas.
Elige tu método.
Prueba diferentes productos hasta que encuentres el que mejor se ajuste a tus expectativas. Puedes probar lavados con bicarbonato de sodio, arcillas o simplemente agua, según tu tipo de cabello. Valora los efectos de tu nuevo tratamiento de forma periódica y atrévete a probar con nuevas opciones.
No olvides el enjuague ácido.
Es quizá el paso más importante. Ya que en esta fase, evitaremos el crecimiento de bacterias y otros microorganismos. Además ayudaremos a las barreras naturales de nuestra piel a restaurarse mejor. Así que utiliza un poco de vinagre de manzana diluido en agua ayuda a equilibrar el pH y dar brillo.
Sé paciente.
La transición puede tardar unas semanas, pero los resultados valen la pena. La desintoxicación de tu cabello será progresiva. Sobre todo si actualmente utilizas champús con siliconas o parabemos. Estos productos se impregan en el pelo y tardan semanas en quitarse completamente.
Además mientras se encuentran adheridos al cabello impiden la absorción de nuevos productos con lo que necesitarás un tiempo extra tanto para retirar las siliconas de tu cabello como para que este muestre los efectos de tu nuevo tratamiento.
El método No Poo no solo es una opción más saludable para tu cabello, sino que también es una forma de reducir el impacto ambiental y ahorrar dinero en productos capilares. ¿Te animas a probarlo? ¡Comparte tu experiencia en los comentarios!